सेहत: अलसी डायबिटीज—कैंसर से लेकर दिल तक की बीमारियों में फायदेमंद

September 8, 2018 unique samay 0

नई दिल्ली। बीमारी कभी किसी को कह कर नहीं आती। अक्सर ऐसा देखा जाता है जब लोगों के इसका पता चलता है तबतक काफी देर […]

टिप्स: रोज सुबह पीएं प्‍याज की चाय, शरीर में देखें चमत्‍कारी बदलाव

May 4, 2018 unique samay 0

नई दिल्‍‍‍‍‍ली। प्‍याज हमारा एक प्रमुख आहार माना जाता है जिसके बिना हम अपने भोजन की कल्‍पना भी नहीं कर सकते। यह खाने में स्‍वाद […]

फ‍िल्‍मों में आने के लिए Sonam Kapoor ने 35 किलो घटाया था वजन, ये है उनका वर्कआउट प्‍लान 

April 28, 2018 unique samay 0

एक जमाने में सोनम तकरीबन 90 किलो की हुआ करती थीं। लेकिन अपनी कड़ी डाइट और वर्कआउट के जरिये उन्‍होंने लगभग 35 किलो तक वजन […]