Yoga :आखिर बच्चों के लिए क्यों जरूरी है नियमित योगासन?
शारीरिक सक्रियता सिर्फ शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए ही नहीं बल्कि संपूर्ण विकास के लिए भी आवश्यक है। यही कारण है कि बच्चों […]
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जैसे ही बारिश का मौसम आता है, इसके साथ ही जैसे कई बीमारियों की आवाजाही भी शुरू हो जाती है।दरअसल बरसात से ही कई मौसमी […]
सेब तो आप ज़रूर खाते होंगे। अगर नहीं खाते तो इसको आज ही से अपनी रोज़मर्रा की डाइट में शामिल कर लीजिये। सेब खाने के […]
यूनिक समय, नई दिल्ली। हम रोज लगभग 25 000 बार सांस लेते हैं। लेकिन अधिकतर लोग गलत तरीके से सांस लेते हैं। सांस या तो […]
काजू , जिसे हम एनर्जी के पावर हाउस के नाम से भी जानते हैं। इसका प्रयोग अलग अलग प्रकार के पकवान में गरनिशिंग और स्वाद […]
गर्मी में जैसे-जैसे पारा बढ़ेगा आपको अपने खान-पान का ध्यान भी उसी के हिसाब से रखना होगा. गर्मियों के दौरान शरीर को हाइड्रेट रखना बेहद […]
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे लगातार कंट्रोल करना बेहद जरूरी है। इसके लिए डाइट और लाइफस्टाइल का सही होना पहली कोशिश होनी चाहिए। अब […]
राजधानी दिल्ली समेत देश के कई राज्यों में इस समय में बारिश का कहर जारी है। बरसात की वजह से एक तरफ जहां लोग पानी […]