सेहत: दिन की शुरूआत कुछ इस तरह करें, नहीं होगी कोई बीमारी
नई दिल्ली। व्यस्त दिनचर्या के चलते आजकल लोग स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं देते हैं लेकिन जब तबियत बिगड़ती है तो लाखों रुपये अस्पताल में फूंकने […]
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शोध में दावा: एन—95 मास्क को इलेक्ट्रिक कुकर में डाल कर सकते हैं रोगाणु मुक्त!
नई दिल्ली। आमेरिका में भारतीय मूल के शोधार्थी और वैज्ञानिकों के एक दल ने एन-95 मास्क को रोगमुक्त करने का दावा किया है। वैज्ञानिकों के […]
सूर्य नमस्कार शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखता है, अनुमोम विलोम कर बीमारियों से रहें दूर!
यूनिक समय, मथुरा। अब कोरोना संक्रमण से बचने के लिए जरूरी है शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाना। मजबूत इम्यूनिटी बनाने के लिए न सिर्फ हेल्दी खाना […]
अगर आपको रीढ़ की हड्डी में दर्द बना रहता है तो करे ये एक काम!
यूनिक समय, मथुरा। हमारे शरीर में मेरुदंड का अहम योगदान है, क्योंकि संपूर्ण ऊर्जा प्रभावाहित होती है। लेकिन लोगों में आजकल गलत दिनचर्या या लंबे […]
आप हड्डी रोग से हैं परेशान, 3डी तकनीक है इसका रामबाण इलाज!
नई दिल्ली। अक्सर चोट लगने पर जोड़ों का घाव तो थोड़े दिनों में ठीक हो जाता है, लेकिन जोड़ों की हड्डी टूटने और फैक्चर को […]
सेहत: 50 की उम्र के बाद ज्यादा लें प्रोटीन, मजबूत रहेंगी मांसपेशियां!
नई दिल्ली। उम्र बढ़ने से आपकी मांसपेशियों की ताकत कम हो जाती है, इसलिए बढ़ती उम्र के साथ आहार में ज्यादा प्रोटीन शामिल करने की […]
सेहत: नीम का पानी रोजाना पिएं, दूर रहेंगी गंभीर बीमारियां!
यूनिक समय, मथुरा। नीम के पेड़ का इस्तेमाल कई बीमारियों के लिए दवाई बनाने के लिए किया जाता है। आयुर्वेद में, इस पेड़ को ‘सेवारोग […]
हेल्थ: इन चार सब्जियों में छिपा है सेहत का राज,ये बेहद फायदेमंद हैं!
यूनिक समय, मथुरा। अक्सर हम ज्यादातर सुनते हैं कि हरी सब्जियां सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। इनसे शरीर को पोषक तत्व मिलते हैं। […]